4月15日至21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是“癌症防治共同行动”。
今天,我们来聊一聊肺癌。
肺癌的高发病率、高死亡率,严重危害人们的身体健康和生命安全,必须引起足够重视。
日常生活中,很多人认为,肺癌是吸烟者才会得的病。那么,“不抽烟”就一定不会得肺癌吗?
答案当然是否定的。
在日常生活中树立防癌意识,做好预防措施,是可以有效远离肺癌的。预防肺癌不仅是远离烟草,更应重点关注“三霾”,远离“五气”。
“三霾”包括
室外的雾霾、室内的烟霾和内心的阴霾。
“五气”包括
大气污染,包括可吸入颗粒物PM2.5;
空气污染,包括烟草烟雾、烟气污染;
厨房油烟污染,比如中式烹调的煎炸爆炒、室内烧烤;
房屋装饰材料污染,比如氡、苯、甲醛污染;
“心理污染”,比如孤僻、长时间生闷气。
早期肺癌如何早期发现?
低剂量胸部螺旋CT可以“早期发现早期肺癌”。早期肺癌通过手术可以大大降低死亡率。
肺癌高危人群的范围:
年龄50岁以上;
烟龄超过30年以上,每天吸烟超过20支,吸烟者的肺癌发病率为不吸烟者的10-20倍;
有肿瘤家族史,特别是有肺癌家族史;
既往有肺部疾病史,包括肺部慢性炎症和慢性阻塞性肺气肿;
长期工作生活在石油、水泥、化工、煤炭或重金属等有环境和职业致病因素的地区。
预防、干预和早期发现,坚持健康体检、戒掉不良的生活方式,保持心情愉快,适当运动,是远离肺癌最好的方式。
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