在这春意盎然的季节里，年复一年的3.18—爱肝日又如期而至了。说到保护肝脏，我们最应该知道的就是，肝脏最害怕什么？
首先，肝脏最害怕的莫过于肝炎病毒。肝炎病毒分为甲、乙、丙、丁、戊五种，其中乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治疗，可发展为肝硬化和肝癌。不过，针对甲肝和乙肝，人类已研发出安全有效的疫苗，定期注射可预防感染。而对慢性乙肝和慢性丙肝的治疗，现已有了根本性的转变，由过去的“被动挨打”到现在的“主动出击”。过去，护肝保肝只有降酶降黄这一种单纯法子，而现今有多种选择。我们知道，抗乙肝病毒的药物如普通干扰素、长效干扰素、拉米夫定、替比夫定、恩替卡韦、阿德福韦酯等。而丙肝呢，通过干扰素与利巴韦林联合使用，能让很多患者达到治愈的效果。
其次肝脏怕酒怕药。酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90%-95%的解毒工作都留给了肝。长期饮酒会让肝不堪重负，久而久之变成酒精肝。如不马上控制，还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。
除了酒，肝脏还怕乱吃药。肝是药物代谢的主要脏器，因此常常受到药物的毒害。据统计，目前至少有1100种药物具有潜在肝毒性。生活中，滥用抗生素、乱吃减肥药、随便吃保健品等行为，都在威胁肝脏健康。由此建议大家在服药前一定要咨询医生或药师，不可擅自用药，更不建议乱服保健品或植物草。
最后，重点说说人们普遍不在意的脂肪肝。最新数据显示，我国非酒精性脂肪肝患者高达1.4亿。可脂肪肝如不加以控制，任其发展下去，就会循着“脂肪肝—脂肪性肝炎肝纤维化—脂肪性肝硬化”的道路越走越远，最终把人带向肝癌。所以养成良好生活习惯，重视脂肪肝的控制与治疗，也是不可忽视的爱肝之道。
总之，我们大家要重平时，注养身，畅心情，勿急躁，管好口，迈开腿，这就是善待我们的肝脏的最佳方式。
