传统新春佳节将至，人们借此机会放松心情，联络感情。于是吃、喝、玩成了过节的主要方式，每年新年假期都会有很多心血管疾病的患者被送进医院，给欢庆的节日带来不愉快的音符，因此在节假日期间，三医院专家提醒广大心血管患者，应注意以下几点：
戒烟限酒
每吸一支烟，可使血压上升2.6～3.34千帕（20～25mmHg），且吸烟可使小动脉收缩导致动脉硬化。饮酒过量一方面会使心率加快，心肌耗氧量增加，从而引起心绞痛甚至心急梗死；另一方面会使血压升高，引起头晕、头痛甚至导致脑出血。所以建议戒烟限酒。
饮食合理
油腻食物食多了会使血脂升高，血液变得黏稠，使冠状动脉供血相对减少，可导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛或心肌梗死。对于有高胆固醇血症者应限制胆固醇的摄入，每日应少于300毫克，含胆固醇高的食物有动物脂肪、蛋黄、奶油、黄油、奶酪、动物内脏及动物油。含胆固醇低的食物有植物油、鱼类、牛奶、大豆、瘦肉、洋葱、山楂、黄瓜、大蒜、香菇等。对于有高甘油三脂血症者应限制热量的摄入。脂肪、蔗糖、酒精是热能的主要来源。可增高甘油三脂的食物有沙糖、饴糖、蜂蜜、罐头、红薯等。
避免情绪波动
心血管疾病的发作与劳累和情绪激动密切相关，因此，心血管疾病患者在节日期间，要注意保持情绪稳定，避免过度兴奋和紧张。文娱活动一定要控制时间不能太长，要学会控制自己的情绪，保持良好的心情。
避免劳累
患者应根据各自健康状况，合理安排节日活动和休息，做到劳逸结合有度，尤其不要熬夜。
保证充足睡眠
睡眠不足或失调容易导致人体内血液中胆固醇含量升高，使诱发心血管疾病的几率增加。所以节日期间，也应合理安排休息时间，如能在白天午睡30分钟，对心脏病患者更有益处。
安全出游
旅游景点应选择在气候温暖且适宜的地域。外出旅游一定要有人陪护。注意防寒保暖。注意饮食卫生。旅游应以游览观光为主，忌过度劳累。随身携带治疗冠心病及高血压的药物。旅游途中，按时服药。
