盯电脑、改数据，刷视频、打游戏，时不时熬夜加班，你是否经常感觉眼睛疲劳，眼干眼涩？小心干眼症已经盯上了你。

干眼是眼表的多因素疾病，特征是泪膜稳态的丧失，伴随眼睛干涩、异物感等眼部不适症状，干眼的其发病机制包括泪膜不稳定、泪液高渗透压、眼表炎症与损伤和神经感觉异常。

> 会出现眼睛发痒，眼部干涩、异物感的表现；

> 眼睛容易疲劳，同时看东西模糊；

> 眼睛有砂砾感，伴有刺痛和灼热；

> 畏光流泪，对外界光、风、烟的刺激敏感；

> 眼皮紧绷，沉重不舒服，伴有分泌物；

如果出现以上症状，你可能得了干眼症！

你想要一双明亮的眼睛吗？快来给眼睛做一个“SPA”！

市三医院五官科现增设两台干眼雾化熏蒸仪，是集超声雾化、加热、按摩、湿化、氧疗、药物熏蒸系统于一身的干眼治疗综合系统。该系统拥有独有的加热功能，可预设温度，一般设在42.5℃（对于干眼理疗最舒适的温度），最高可达45℃，实施智能控制温度高低，有效避免过热或过冷的情况产生。相当于做了个眼睛“SPA”，对干眼症疗效明显。  

生活中怎么来预防干眼呢？

1、改善睡眠质量，保证睡眠时间。

2、增加户外运动。

3、保持心情愉悦。

4、避免用眼过度，减少手机、平板等电子设备的使用时长和频率。

5、保持合适的室内湿度尤其空调环境。

6、多食含有丰富维生素A、C、E食物，深海鱼油等。

7、远离吸烟环境。

8、按时复查，及时治疗。