天气转凉

不少市民出现了打喷嚏、咳嗽症状

你以为扛一扛就能过去的“普通感冒”

很可能是危及生命的流感！

让我们一起来了解关于流感的知识吧

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，严重危害人民群众健康。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生爆发疫情。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。

每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

主要表现为突发高热、肌肉酸痛、头痛和全身不适、咳嗽、咽痛。高危人群如老年人、基础疾病患者感染流感后可能出现并发症；儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较常人多见。肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。

1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施和手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。每年9、10月份是最佳接种时间。

2.保持健康生活习惯。规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣。

3.保持良好卫生习惯。戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。

4.经常开窗通风，加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所。

5. 出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察。不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如果病情出现加重，需及时去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。