1月10日下午二点半,医院工会办主任刘正芳同志率中医科二名青年医生慎田田和王陈亘为苏家榜社区10余名青年社区工作人员讲解了中医四季养生理论和颈腰椎病的预防。
慎医生在讲课中介绍了中医养生要顺应四季时节变化,遵循春生夏长秋收冬藏的规律,她介绍了我院连续几年开展的冬病夏治“三伏贴”治疗原理,以及中医膏方在冬季治疗保健方面的作用。
王陈亘医生重点介绍了常见的颈腰椎疾病发生原理,告诫大家一旦出现了“闪腰”扭脖,肩颈腰疼痛,四肢活动受限等情况应及时寻求正规医院治疗。在日常生活中,常用电脑及伏案工作人员可以培养自己“仰望天空”的习惯,另外坚持仰泳、蛙泳对颈椎病预防也大有好处。
图为健康讲座现场
图为慎医生在讲课中
图为王医生在讲课中